Your Coach. Your Way. Everywhere.
تطبيق لياقة يربطك بكوتشك مباشرة — برامج تمرين، خطط غذائية، تتبع الجسم، وكل شيء في مكان واحد.
من برامج التمرين والتغذية لتتبع الجسم والتواصل مع الكوتش — كل شيء في تطبيق واحد.
كوتشك يبني لك برنامج أسبوعي — Push/Pull/Legs وتأكد كل يوم وتكتب الأوزان الحقيقية.
خطة غذائية بالجرامات والماكرو — بروتين وكارب ودهون، وتشوف المطلوب مقابل الحقيقي.
ارفع نتائج الإن بودي في ثواني — كوتشك يشوفها فوراً مع الجراف والبودي سكور.
تواصل مباشر مع كوتشك داخل التطبيق — رسائل فورية وإشعارات على أي تحديث.
ستريك، نقاط، وشارات — تنافس مع متدربين الجيم في الليدربورد واكسب مكافآتك.
بودي سكور أسبوعي، مقارنة قبل وبعد، ونسبة الالتزام — شوف تحولك بالأرقام.
ثلاث خطوات بس وتبدأ رحلتك مع كوتشك.
حمّل التطبيق وسجّل حسابك في ثواني — بالعربي أو الإنجليزي.
كوتشك يضيفك ويحط لك برنامجك وخطتك الغذائية مخصصة ليك.
ارفع الإن بودي، سجّل التمرين، وشوف تقدمك أسبوع بأسبوع.
لياقة يوفّر وقتك ويخليك تدرّب أكتر بإدارة أقل — كل أدوات الكوتش في مكان واحد.
جهّز البرنامج مرة واحدة — من مكتبة التمارين أو برفع ملف — وعيّنه لأي متدرب بضغطة. وفّر ساعات كل أسبوع.
عيّن الخطة لأي متدرب بضغطة، وعدّل الأيام والتمارين في أي وقت — التحديث يوصله مباشرة.
إشعار فوري لما المتدرب يكمّل تمرين، يرفع إن بودي، أو يضيف صورة تقدّم — تابعهم لحظة بلحظة.
حدّد كل فترة مدفوعة أو غير مدفوعة (يومي/أسبوعي/شهري) — والتطبيق يفتح للمتدرب الملتزم تلقائياً.
بودي سكور، نسبة الالتزام، والأوزان الحقيقية لكل متدرب — كل شي في لوحة واحدة منظّمة.
شات، خطط، ومتابعة في تطبيق واحد احترافي — خلاص ما تحتاج رسائل متفرقة أو شيتات يدوية.
إدارة أقل، متدربين أكتر، والتزام أعلى — لياقة يشيل عنك الجزء الممل ويخليك تركّز على التدريب.
قوالب جاهزة وتعيين بضغطة بدل ما تبني نفس البرنامج لكل متدرب — وقتك يرجع لك للتدريب الحقيقي.
تابع عشرات المتدربين بسهولة من لوحة واحدة — كل واحد ببرنامجه وخطته وتقدّمه، بدون فوضى.
ستريك، إشعارات، وبودي سكور أسبوعي تخلّي متدربينك ملتزمين — نتائج أوضح وعملاء يفضلون معاك.
مجاني · ما تحتاج بطاقة · ابدأ في أقل من دقيقة
متاح على iOS و Android · عربي وإنجليزي · وضع داكن وفاتح